寝る事の必要性

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こんばんは、こうきです*\(^o^)/*

昨日は久しぶりに8時間も寝ました!!

カラダが痛くなりました笑
寝過ぎは良くないですね笑

普段は2,3時間しか寝ないタイプの人間なのです!!

寝るのは好きなんですけど
1日を無駄にしちゃう気がするのです(´・ω・`)

ですが寝る事はやっぱり人間には必要みたいですよー

寝ないと集中力がなくなったり、ストレスが溜まったりするそうです

効率良く寝る事が大切みたいですね*\(^o^)/*

寝るかAKTに来るか…

さあ答えはひとつですね

本日もお待ちしております!!





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