ジム


こんばんは!
こうきです(・ω・)

最近ジムにいいペースで行けていて充実しています。
この間1時間バイクをこいだのですが約450kcalしか消費せず、別日に1時間走った時は900kcal消費していたので、改めてダイエットすらなら走ることが手っ取り早いと実感致しました(><)

汗をかくのは気持ちいいでよね\(^^)/

そして昨日は買い物をしてからご飯に言ったのですが、強風の日にハットが飛ばされることで悩まされていた僕は店員ゴリ押しの飛ばない帽子を買いました( ¨̮ ) が…その日のうちに飛ばされる始末。
やられましたね(ノ_・,)

もうハットだけで7~8はあります(´・_・`)

そのあと美味しいご飯を食べてご機嫌で帰宅(^^)

今日は千と千尋の神隠しを観てから来ました!
いやー、久しぶりに観てもあの独特の世界観は引き込まれましたね♡
ぜにーば優しくて大好き(・ω・)
ぼーちゃんもいい子で可愛かった♡

今日はぴょんくんとキューピーと爆飲みするのでみなさん是非お越しください\(^^)/
よろしくお願いします!!





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